スタッフ紹介

kaoru
  • エアリアルヨガ

Kaoru

ヨガを始めたきっかけは、17歳の時にギックリ腰を患って以来10年以上悩まされた腰痛の改善でした。実際にヨガをやってみると、ヨガは体を鍛えるだけではないことに気づきました。呼吸に合わせて体を動かすことで心が安らかに、そして軽くなるその感覚に魅了され、13年以上ヨガを続けています。ヨガって不思議だな~と思いながらマイペースにヨガを日常の中に取り入れています。今では床ヨガを教えるのも楽しみの一つとなりました。

2017年3月にコントレイルがオープンして初めてエアリアルヨガに挑戦し、逆転の心地よさとエアリアル独特の動きに魅了され、インドネシアのバリ島でティーチャートレーニング(40 Hour Sky Yoga Teacher Training)を受講し、世界各国から集まった仲間と学びを深めました。

エアリアルヨガのレッスンでは、ハンモックを使って気持ちよく体を伸ばして日常のコリをほぐしましょう。そしてチャレンジポーズにもトライして、楽しい時間を過ごしましょう。みなさまとお会いできるのを楽しみにしています!

  • Certified (RYT200) yoga teacher/ 全米ヨガアライアンス認定講師
  • Completion of 40 Hour Sky Yoga Teacher Training/ スカイヨガティーチャートレーニング40時間修了

Hello, yogis!
I completed the 40 Hour Sky Yoga Teacher Training Course offered in English in Bali, Indonesia and am happy to give you English instructions if needed. I’ve obtained my master’s degree in Sydney, Australia so am fluent in English. Looking forward to meeting you here at CONTRAIL!