大阪・北浜 ヨガスタジオ【ヨガ・エアリアルヨガ・ヨガホイール】 / リラクゼーション
講師 ayumi,p
運動量★〜★★
朝は特に身体が硬くて動きにくいです。太陽礼拝と一緒にゆっくりストレッチを入れながら柔軟を深めて行きましょう。