ハンモックダンス 初級(体験不可)

講師TAEKO
運動量 ★★〜
難易度 ★★
楽しさ ★★★
達成感 ★★★
エアリアルヨがに慣れてきた方!ハンモックダンス初心者の方歓迎クラス(😊) 前半はしっかりストレッチをして身体をほぐしていきます。 後半は布に身体をあずけて、ポーズを行い空を飛んでいるような気分を味わえます♡ 流れるように体を動かすことで、体幹も強くなります! 最後は音楽に合わせられるように動いていきましょう★
大阪・北浜 ヨガスタジオ【ヨガ・エアリアルヨガ・ヨガホイール】 / リラクゼーション
講師TAEKO
運動量 ★★〜
難易度 ★★
楽しさ ★★★
達成感 ★★★
エアリアルヨがに慣れてきた方!ハンモックダンス初心者の方歓迎クラス(😊) 前半はしっかりストレッチをして身体をほぐしていきます。 後半は布に身体をあずけて、ポーズを行い空を飛んでいるような気分を味わえます♡ 流れるように体を動かすことで、体幹も強くなります! 最後は音楽に合わせられるように動いていきましょう★