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2023年締めのヨガ 『動くヨガ・食べるヨガ・歌うヨガ』

2023年締めのヨガ 『動くヨガ』

2023年12月29日(金)
10:30〜12:00
2023年締めのヨガ 『動くヨガ』 TAEKO

2023年最後のレッスン 太陽礼拝やダイナミックな動きを交えながら気持ちよく身体を動かしていきましょう!! しっかり動いた後は、全身を緩ませ究極のリラクゼーション『ヨガニードラ』 2024年に向けたサンカルパ(大願)を心の中で唱えても◎ 1年間の感謝を込めて TAEKOが90分担当いたします!!

12:20〜 ハンモックダンス発表会 *1
見学無料

12:30〜13:30
ランチ忘年会『食べるヨガ』

新鮮な野菜や果物を使った五葷抜きのヴィーガン弁当
お飲み物付き

13:30~14:30
キールタン『歌うヨガ』

平和や愛を込めて賛美歌のようにみんなで歌っていきます コール&レスポンス形式で一緒に唄います。 上手に唄う必要も正しく唄う必要もありません。手を叩いてリズムを取ったり、踊り出したり♪心のおもむくまま、優しい音の空間をみなさんで感じましょう!!

*1
ハンモックダンス発表会
動くヨガと、食べるヨガの間に発表会を行います!!
ぜひダンスメンバーの頑張りを応援して下さい☆
見学無料!!

《費用》
2023年締めのヨガ
チケット利用可能(通い放題含む) ドロップイン 2500円

A『食べるヨガ』+『歌うヨガ』 2000円(会員様限定セット価格)
B『食べるヨガ』        1500円
C『歌うヨガ』         1000円
*C 小学生以下無料 中高生500円

動くヨガだけ、歌うヨガだけ などの参加も歓迎します!!

動いて 美味しいお弁当食べて 歌って
笑顔いっぱいの1日を皆さんと一緒に
過ごせるのを楽しみにしています

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