アロマヨガ

アロマの香りに包まれながらゆっくりと身体をほぐしていくヨガです。

毎月、季節や天候に合わせてテーマを決めて天然植物精油を調合したオイルを炊きます。
ヨガの深い呼吸との相乗効果によって心と身体のバランスを整え、リラックス効果へと促進します。
初心者の方でも丁寧にサポートいたしますので、安心してご参加いただけます。

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