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5/3(金)「シヴァナンダヨガ《入門》」開講

(2019.4.12 更新)

タイと東京で、シヴァナンダヨガを学ばれたayumi先生
マントラや呼吸、アサナ 一つ一つとても丁寧に教えてくださいます!

ヨガが初めての方でも、20代〜50,60代でも受講いただけるヨガです!
シャバーサナを挟みながら、気持ちよく動いていきましょう♪

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