スタッフ紹介

SHINTAROさん
  • はじめてのアシュタンガヨガ
  • 陰ヨガ
  • パワーヨガ
  • 男の朝ヨガ

SHINTARO

アシュタンガヨガ

僕は数年前まで、本当に身体が硬い男でした。
でも、ヨガを続けていくと、あれだけ硬かった体が、どんどん柔らかくなり、ヨガをすることで、頭がスッキリし、仕事のストレスから解放され、ヨガで精神的に落ち着いた時間を過ごしていると、なんだか人にまで優しくなれる自分に気付いたり…。ヨガを始めてから毎日が発見と感動の連続でした。
ヨガは決して難しいものではないし、誰でも気軽に実践出来るものです。皆さんも是非一度、この素晴らしいヨガを体験してみませんか?一緒に心地の良い時間を過ごしましょう。

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • ケンハラクマのアシュタンガヨガ(プライマリー、インターミディエイト)指導者養成コース 修了