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新月の月夜ヨガ&キャンドルヨガニドラ

(2019.6.27 更新)

新月の月夜ヨガ&キャンドルヨガニドラ

〜新月の月夜ヨガ&キャンドルヨガニドラ〜

7月3日 19:00〜21:00
講師 JURI

2019年7月3日 4:17
かに座の位置で新月を迎えます

日本からは見ることは出来ませんが、太陽と月が重なる皆既日食でエネルギーが高まる日

月のリズムと女性のリズムは繋がっています。

ココロとカラダをほぐして緩めてリラックス
自分の中の「わたし」とつながる優しい時間。

輪のように繋ぎながら呼吸に合わせて
月礼拝をメインに動いていきます。

難しいポーズは行いませんので
初心者の方でも安心してご参加いただけます

後半はキャンドルの中で
眠りのヨガ「ヨガニドラ」を行います。

20分の体験で約4時間分の
睡眠効果があると言われています

癒したっぷりの2時間をお過ごしください

場所

CONTRAIL
大阪市中央区平野町1-7-10 クリオ平野町ビル3F

Google Map

費用

  • 会員様 2500円
  • チケットor月謝(通い放題含む)利用の方は +500円
  • 非会員様 3000円

持ち物

  • 動きやすい服装
  • お飲み物(お水の販売あり)

ご予約

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