ワークショップのお知らせ

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ハタヨガプラクティス《特別ワークショプ》

(2018.4.9 更新)

ハタヨガプラクティス《特別ワークショプ》

SHINTARO先生によるハタヨガプラクティス開催

①13:30〜 ②15:15~
2部構成で行う特別クラス!!!

太陽礼拝、逆転、立位、ねじり、バランス、股関節周りに特化したアーサナ、アームバランス、後屈、前屈をまんべんなく行う練習スタイルですので、通常クラスとは異なります。
みんなで歩めば、躊躇っていたアーサナや苦手だったアーサナもトライ出来ちゃうかも。

  • ①前半は太陽礼拝、逆転、立位、ねじり。
  • ②後半は股関節周りに特化したアーサナ、アームバランス、後屈、前屈

二部構成で行いますが、是非二部ともチャレンジしてみてください。

持ち物

  • 動きやすい服装 (着替えスペースあります)
  • お飲み物
  • ヨガマット貸し出し無料

費用

1部 2500円 2部とも参加 4000円
*会員様はチケット(月謝)利用可能 2部続けて受ける場合チケット+1500円

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ご予約

公式LINE

LINE : https://line.me/R/ti/p/%40ybd9870r(ID ybd9870r)
("お名前"、"人数"、"受講したい時間帯"【両方 ①13:30〜 ②15:15~】 、"お電話番号"を記述の上、お送りください。)

TEL

Tel : 0649633247
("お名前"、"人数"、"受講したい時間帯"【両方 ①13:30〜 ②15:15~】 、"お電話番号"をお教えください。)

メール

Mail : info@contrail-yoga.net
("お名前"、"人数"、"受講したい時間帯"【両方 ①13:30〜 ②15:15~】 、"お電話番号"を記述の上、お送りください。)