ワークショップのお知らせ

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シヴァナンダヨガ入門編

(2018.10.26 更新)

ワークショップ「シヴァナンダヨガ入門編」

詳細

11月24日(土)17:30〜19:00
シヴァナンダヨガ《入門》
講師 ayumi

タイで学びパワーアップされた
ayumi先生が一日限り戻ってきます

シヴァナンダヨガは12のポーズと2つの呼吸から出来ています

呼吸と動きを合わせることによって心と身体のバランスを良くする効果があるので、ストレスが多い現代社会にぴったりなヨガです

またポーズの間にリラクゼーションを入れることによってポーズの効果を高めます

初心者の方から上級者の方まで、日常生活に取り入れやすいヨガです

費用

会員様 2500円
チケットor月謝(通い放題含む)利用の方 500円
非会員様 3000円

定員

12名

注意事項

Facebookイベントページ内の参加ボタンを押されても、ご予約確定致しませんのでご了承ください。

持ち物

  • 動きやすい服装(着替えスペースあります)
  • お飲み物(シリカ水の販売あり150円)
  • ヨガマット貸し出し無料

場所

Yogastudio & Organic Rlaxation spa
CONTRAIL (コントレイル)

〒541-0046
大阪市中央区平野町1丁目7-10 クリオ平野町ビル3階
TEL 0649633247

ご予約

公式LINE

公式LINE https://line.me/R/ti/p/%40ybd9870r
(ID ybd9870r)
下記内容を記載して下さい。
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その他

WEB予約 (無料登録)
https://reserve.contrail-yoga.net/login.php