ワークショップのお知らせ

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『開脚の女王 Eiko先生から学ぶ ベターッと開脚ストレッチ』特別レッスン

(2018.9.18 更新)

『開脚の女王 Eiko先生から学ぶ ベターッと開脚ストレッチ』

Eiko先生に来ていただく
特別ワークショップ 今年ラストです!!
受付開始致しました(^^)

開催日時

【10月15日(月) 18:30~20:00】
90分レッスン + 質疑応答  ハーブティ付き

100万部の大ベストセラー
『どんなに体がかたい人でも ベターッと開脚できるようになるすごい方法』
著者である 開脚の女王 Eiko先生が特別講師でレッスン開講!!

ベターッと開脚ストレッチを直接ご指導いただきます。

体のかたい方こそ受けていただきたいレッスン!
もちろん、今より開脚を深めたい方も歓迎!!
目指せベターっと開脚!\(^o^)/

少人数制のためお一人ずつ身体を見ていただける特別な1時間半☆
レッスン前と後のご自身の身体の変化を体感しましょう!!

お早めのご予約をお勧めいたします。

費用

4000円(税込) 定員12名

*ご予約はお支払いいただいた時点で確約とさせていただきます。
ご連絡いただきましたら、振込口座を返信いたしますので、1週間以内にお振込ください。
*当スタジオでのお支払いも可能

* イベントページの参加ボタンを押されても、ご予約確定致しませんのでご了承ください。

キャンセル料

7日前まで全額返金
(手数料を差し引いた額の金額となります)

  • 6日~2日前50%
  • 前日~当日100%

    持ち物

    • 動きやすい服装 (着替えスペースあります)
    • フェイスタオル
    • お飲み物
    • ヨガマット貸し出し無料

    ~Eiko先生プロフィール~

    エアロビクス・インストラクターとして10年間勤務後、ヨガインストラクターに転身。

    株式会社シェイクヨガ
    代表取締役

    ヨガ教室、インストラクター養成、派遣、出張レッスン、講演

    70代の人でも ベターッと開脚できる方法を考案。

    書籍
    • 『どんなに体がかたい人でも ベターッと開脚できるようになるすごい方法』
    • 『ベターッと開脚測定シート』

    多くのメディアに出演
    「Going」「中居正広の身になる図書館」「ジョブチューン」「ぴったんこカンカン」「金スマ」「嵐にしやがれ」「オンリーワン」「シューイチ」「グッデイ」その他 多数

    ☆開脚できるといいことがたくさん☆

    *ダイエット効果
    体を柔らかくするということは、リンパの流れや血行を良くする効果があります。
    リンパが滞り老廃物が排出されないことで、太りやすくなってしまします。
    血行促進が代謝アップにつながります。
    さらに開脚するために、骨盤を立たせた状態をキープできるようにしていきます。骨盤周りを柔らかくすることで歪みを解消、お腹周りに脂肪のつきにくい体へ導きます。

    *下半身のむくみ改善
    股関節周りはリンパが集まっているため、股関節周りがほぐれると老廃物の排出を促し、むくみ解消が期待できます。

    *冷え性改善
    股関節や太ももの血液循環が良くなり、体ん中心からポカポカ。冷え性の改善にも効果が!

    *便秘解消
    開脚ストレッチで血流が良くなると腸の動きも活性化します

    ご予約

    公式LINE

    LINE : https://line.me/R/ti/p/%40ybd9870r
    (ID ybd9870r)
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    メール

    Mail : info@contrail-yoga.net
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