Contrail

開催日

毎週木曜日17:20〜
5歳以上〜小学生　対象

キッズヨガのクラスでは、子供達一人一人の能力や成長に合わせたプログラムで身体の土台を築いていく事を目的としています。
姿勢の改善や、身体の柔軟性、集中力アップやバランス感覚など、様々な効果があげられます。
ヨガのポーズだけではなく、呼吸法や瞑想なども取り入れて、子供達の心が落ち着くようにリラックスする時間も大切にしていきます。

• 姿勢の改善
• 運動不足解消
• スポーツを頑張る土台作り
• 筋力アップ
• 呼吸を深める練習
• 集中力
• 他者との関わり方

など

できないことができるようになり、自信がついたり集中力が上がったと親御さんからも喜んでいただいています

また、人と比べるのことをしないのがヨガお子様自身が自分らしくいられる空間で、動いたり、呼吸に意識を向けたり楽しんでご参加してくださっています

料金

• 体験1回 : 1500円
• 2回目以降 : 2000円

お得な回数券

• 4回（2ヶ月有効） : 7200円
• ８回（3ヶ月有効） : 12800円