3歳以上〜小学生 体を強く、しなやかに。
心と体のバランスを整えるヨガ。
集中力アップ、他者との関わり方も学んでいけます。
3歳以上~小学生
ハンモックを使いながら、楽しくポーズに挑戦!!
遊んでいる感覚で、柔軟性や体幹強化し、集中力もUP!
心と体のバランスを整えるヨガ。他者との関わり方も学んでいけます。
産後3、4ヶ月以上の首の据わった赤ちゃんから1歳ごろまでママと一緒に受講可能! 赤ちゃんとのコミュニケーションやママの産後のシェイプアップにも!!
レッスン後は広いスタジオで思う存分遊ばせてあげてください
ママ同士の会話も楽しみましょう♪ ハンモックで記念のお写真も^ ^