レッスン内容(キッズ&ベビーヨガ)

キッズヨガ

キッズヨガ

3歳以上〜小学生 体を強く、しなやかに。
心と体のバランスを整えるヨガ。
集中力アップ、他者との関わり方も学んでいけます。

エアリアルキッズ

3歳以上~小学生

ハンモックを使いながら、楽しくポーズに挑戦!!

遊んでいる感覚で、柔軟性や体幹強化し、集中力もUP!

心と体のバランスを整えるヨガ。他者との関わり方も学んでいけます。

ベビーヨガ

子宮ヨガ

産後3、4ヶ月以上の首の据わった赤ちゃんと一緒に受講可能!
産後のママのシェイプアップや赤ちゃんとのコミュニケーションに最適です!

ママとしての悩み相談など 助産師でもある比呂己先生による特別レッスン