Contrail

振り付け講師 YAN

土曜日14:30〜15:45
Lv.5

布に体をあずけて、ポーズを取りながら空を飛んでいる気分を味わえます。
フローはポーズからポーズをテンポよく、流れるように体を動かし、さらに集中しやすく しなやかな筋肉を付けられるようになります。
最後は音楽に合わせながら動いていきましょう☆