Contrail

初めての育児で疲れがたまっている時、子連れで行けるヨガスタジオに出会いヨガを始めました。｢自分のことだけに集中していい！｣そんな時間に救われました。呼吸とともに、身体も心も整っていくことを実感しました。

そこからどんどん、ヨガの魅力にハマりました。

結婚前は小学校の先生をしていたこともあってか、大好きなヨガの良さを伝え、ヨガができることを喜び合えるようなインストラクターになりたいと思うようになりました。

いろいろな立場や役割、不安やストレスをヨガの時間だけは手放して、｢今｣に集中し、ご自身を大切にする時間を一緒に過ごしませんか？