マタニティーヨガ(隔週 第2, 4水曜 14時〜)

マタニティヨガ

マタニティーヨガ(隔週 第2, 4水曜 14時〜)

2019年4月より
マタニティーヨガがスタートします!

妊娠16週前後〜安定期に入られた妊婦さんのためのヨガです。
妊娠により身体は変化し、ホルモンの影響で筋肉が緩みます。
出産に向けて骨盤底筋を意識し、足やお尻を強くする動きをします。
仙骨痛や恥骨痛の方(痛みが強すぎる方は除く)でもできるポーズも取り入れていきますのでぜひご参加ください。
後半はリストラティブポーズで心も身体もリラックスしていただき、シャバアーサナではヨガにドラで赤ちゃんとの繋がりを感じていきましょう☆

講師 TAEKO

  • *RYT200修了
  • *エアリアルヨガTT修了
  • *AFAJアロマテラピー1級
  • *日本ストレッチ協会認定ストレッチングトレーナーパートナー
  • *セラピスト歴14年
  • *マタニティトーリートメントセラピスト
  • *Bliss Baby マタニティヨガ養成講座修了
  • *CONTRAIL 代表

体験(2回) 3000円
入会後はヨガチケットまたは月謝で受講可能です

  • 持ち物
  • 動きやすい服装
  • 飲み物(お水の販売あり)
マタニティヨガ
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予約ページメンテナンスのお知らせ

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それまでの間、今しばらくお待ちください。

尚、メンテナンス中の予約は、
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皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願いいたします。

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ショップ概要

所在地
〒541-0046
大阪府大阪市中央区平野町1丁目7-10
クリオ平野町ビル3F
TEL
0649633247

※只今、サイト制作中です。

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