Contrail

『WONDER WHEEL YOGA』
講師　Chihoko

2024年
4回に分けてテーマを深掘りしていくWS
〜ホイールヨガを一歩先へ進めたい人たちへ〜

◎逆転・アームバランスを極める（4/21終了）
◎RIDE on WHEEL ホイールに乗ろう（6/2終了）
◎後屈を深める（11/17終了）
◎癒しのストレッチホイール（90分） 11/17 → 12/1

第4回
12/1(日) 13:30〜15:00
ホイールを使ってリラックスする90分

解説もしますが、実感してほしいので実践メインです。
師走のスタート、のんびり呼吸して始めてほしい。

緩める。
とは？
委ねる。
とは？

▷インストラクターはもちろん、ホイールはじめての方も
大歓迎です！！

2024年、4回にわたって行ってきたWSも最後です。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

《日程》

12/1(日) 13:30〜15:00
第4回目　癒しのストレッチホイール

《費用》

￥5,000
CONTRAIL 会員様　500円オフ
↑全4回のうち割引利用は１回のみ
（他割引との併用不可）

《場所》

CONTRAIL