青空の下、太陽を浴びて、風を感じながらヨガしましょう!!
3月25日でCONTRAILは1周年を迎えることができました☆
感謝の気持ちも込めて。。。
SHINTARO先生のアシュタンガヨガで気持ちよく体を動かし
shino先生のBORN TO YOGでチャレンジポーズに挑戦!!
JURI先生のやさしいヨガでリラックスへ向かい、
シャバアーサナではTAEKOがマッサージに回ります(^^)
外だから、いつもより自由に!!
いつもより開放的に!!
途中休憩してもokです。
みんなで楽しみましょう♪♪
*ヨガマットレンタル必要な方は 9:40 にCONTRAIL集合
(定員12名)
Facebookにて当日朝8時までにお知らせします!