Hitomi
エアリアルヨガ
ヨガを始めた頃は、体が固く続けていくと、だんだん体の変化を感じる事が多く、ヨガにはまっていきました。
もっと詳しく知りたいと思い、エアリアルの資格を取得しました。
自分の体の筋力・柔軟性・体の歪み・左右差をヨガを通して知り、改善されていくのを感じています。
体はヨガ・心はオーラソーマカラーセラピーで、身体や心に安らぎを与え、バランスのとれた健康な状態を取り戻そうとする、お手伝いができたらと思います。
ハンモックに体をあずけたり、空中でポーズをとるため、体幹・筋力がつき・柔軟性が深まってきます。
逆転のポーズ、リンパを刺激して血流の流れを良くしていきます。
- ユニバーサルスタイル エアリアルフロー2級 20h
- ユニバーサルスタイル エアリアルフロー1級30h
- オーラソーマカラーセラピスト
- アロマセラピスト