Contrail

子供を三人育てる中で、家事にパートに忙しくしていたところ腰痛に悩まされるよう。自分の体を整えたいという思いがありヨガを始めました。

ヨガを始めてから自分の事を知る事、自分の身体を大切にする事を改めて感じ、以前より柔軟に物事を考える事が出来る様になりました。

またヨガを子供達に伝えたいと言う思いで、キッズヨガインストラクターの資格を取得し、親子ヨガ、ファミリーヨガなどのイベントを行っています。

ヨガは人と競うものではなく、 自分の内側を見つめるためのもの。
疲れていたり、緊張していた体や心や頭がヨガをしてふっと緩む、そんな感覚を皆さんと一緒に味わっていきたいと思っています。