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講師TAEKO振り付け講師 YAN
運動量 ★★★ 難易度 ★★〜 楽しさ ★★★ 美しさ ★★★
布に体をあずけて、ポーズを取りながら空を飛んでいる気分を味わえます。 フローはポーズからポーズをテンポよく、流れるように体を動かし、さらに集中しやすく しなやかな筋肉を付けられるようになります。 最後は音楽に合わせながら動いていきましょう☆
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