Contrail

保育士をしながら、ダンスの振り付け師として活躍する中、メンテナンスの一環としてヨガに出会いました。

ただ〝楽しい〟をキッカケに気付けば養成学校に通い、ヨガインストラクターの世界へ飛び込んでいました。深めていけば深める程に、自分のカラダが反り腰で筋肉が背面が強く前面が弱い。
事を強く痛感し、更にカラダを知り、様々なアプローチができるよう学びを深めるべくピラティスインストラクター、ヨガホイールインストラクターの資格を取得しました。

カラダは知れば知る程面白く、自分の動きに応えてくれます。
一人ひとり違う骨の長さや筋肉のつき方、悩みに寄り添いながら、カラダの変化を感じることができるようレッスンしていきたいと思っています。

80歳になっても、自分の足で歩けるカラダをつくりませんか。